NLP情绪管理工作坊：运用NLP的全新理念，让您参透情绪，看清传统方式处理情绪的负面影响；运用实际有效的方式，让您在最短的时间内增强对工作及生活的信心和热情，减少负面情绪对自身、家庭和企业的不良影响,让您在日益激烈的竞争中始终轻松面对应付自如。NLP情绪管理”通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，让你可以：有效管理自身情绪，在沟通中更加得心应手；通过对他人的情绪识别能力，提高自身处理人际关系的能力；找到情绪的根源，改变对负面情绪的看法，使其转换为正面能量;
情绪管理针对的人群：
随着社会的发展，生活的高速运转，心理调查发现，都市人对事情都有过激的反应，几句不顺心的话就会张牙舞爪；小有挫折，就变得失落无助！这些都是压力过大，或是饱受情绪困扰所带来的体现。如果我们忽视这些压力，继续前进的话，我们的身体将会被烙上印记-变得僵硬不适，在情绪上也会变得难以管理。由情绪或压力所产生的疾病，几乎占了所有重大疾病的名单。其实情绪与压力本身不是问题，如何面对压力、管理情绪才是问题。适度的压力给我们前进的动力，得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力。
面对工作，你是否会感到疲惫
面对未来，你是否已感到没有方向
面对自己，你是否会感到不满
面对朋友，你是否会感到不被理解
面对伴侣，你是否充满无力感
面对孩子，你是否不知所措
为什么需要情绪压力课程？
压力问题似乎成为２１世纪企业组织中所有阶层的主要问题，由于压力问题（时间管理不足其实是压力的一个主要的原因），而带来的其他附加问题和加大的不必要的成本让高层管理者开始寻找有效帮助员工管理压力的途径。如果贵公司在自己的员工身上观察到下面一些征兆，我们会建议尽快为他们提供《压力管理》的培训。
（1）员工感受到工作压力越来越大，而组织提供的工资、加班费、奖金和分红对她们的激励性开始减弱了；
（2）员工发现自己可以支配的时间在减少，特别是单位时间的质量和工作效率在降低；员工发现自己在工作、生活和个人爱好中处于不平衡的状态，甚至，个别员工的家庭或个人生活所出现的问题开始对工作造成很大的影响；
（3）员工开始喜欢稳定、害怕改变、进取意识和积极性有所降低，不再主动承担工作中的责任，甚至当工作中出现问题时互相推委、互相指责；
（4）员工注意到组织正常的沟通渠道不畅通，而自己经常为无法很好处理职场中的人际关系和情绪波动而苦恼；
（5）员工发现自己在新环境和新挑战面前有点力不从心，缺乏必要的自我管理能力；
（6）员工开始发现自己对组织的归属感不强，工作满意度和成就感不高；
（7）员工的病假和事假开始增加；
（8）在工作场所，员工因为情绪问题而出现的个人冲突增加。
课程启发：
在知识经济时代，管理者的情绪对企业来说是一种资本，它同其他资本一样，对企业的发展起着至关重要的作用。
每个人都有情绪，但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导，轻则败坏情致，重则使人走向崩溃；而积极的情绪则会激发人们工作的热情和潜力——各种情绪不同程度地影响着管理者的工作和生活。只有了解情绪，才能管理并控制情绪，发挥其积极作用。
企业管理者首先要能够有效地管理自己的情绪，并采取合理的方法激发员工的积极情绪，才能使自己与员工地和谐的氛围中高效地工作，最终实现企业的高效管理。
正如对于心理治疗而言最好的心理医生就是自己一样，对于企业而言，最好的情绪管理者就是员工自己。
学员的直接收益:
本课程结合管理学、心理学和社会学的知识、理论及工具，通过解析大量的真实案例，系统介绍了现代管理的特点、各种情绪的特点及管理情绪的方法。本课程旨在通过对“情绪压力管理”这一热点问题的阐述，为现代企业的管理提供一种新的视角，引起企业管理者及广大员工对情绪压力管理的关注，引导大家管理好情绪、释放压力，降低企业内耗，提高企业效率。
最适宜的学习人群
企业领导人员﹑管理人员、培训师、咨询师、营销人员、销售人员、服务人员、需释压的人士
最独到最有效的授课方式：
（1）案例讲授 Lecture （2）角色扮演 RP （3）体验游戏 Game （4）分组讨论 GD
（5）教练提问 Quesiton （6）思维导图WB （7）情景测验 Test （8）影音资料 Video
案例分析﹑小组讨论﹑亲身实践﹑经验分享，快速快乐掌握课程内容。
最快乐最有趣的学习氛围4
激情艺术演示 快乐形象记忆
震撼心灵游戏 奇妙联想思维
培训收益：
纠正对情绪及压力的错误理解。
认识造成情绪压力的真正原因。
了解操控一个人的情绪与压力的心理结构。
改变关键性的心理操控因素，建立更积极有效的心理状态。
8个消减身体压力和疏导负面情绪的技巧。
4个有效改变心态技巧。
培养出有效处理工作中引起的情绪和压力。
EQ型处理他人情绪的技巧模式。
剖析容易产生情绪及压力的深层心理状态，并且提供解决方法。
在现代社会激烈的市场与职场竞争环境下，企业中弥漫着大量迷茫，失望，沮丧，挫败，疲惫等令人不安的情绪，这些情绪已经开始影响企业的有效运转，甚至威胁到企业的生存与发展。如何在复杂多变的管理环境中进行有效的情绪压力管理，实现企业经营目标并塑造竞争优势，成为管理者最关心的问题之一。
系统而实用的课程内容安排:
第一篇：情绪压力管理-基础篇
一、压力管理的背景
1、压力管理的背景
2、压力管理的目的
3、压力管理的益处
二、什么是压力与情绪
1、压力是什么？
2、情绪是什么？
3、什么是EQ情绪智能
4、压力与情绪的关系
5、情绪/压力管理在企业管理中的重要性
三、压力与情绪的真正来源
1、压力产生的来源
1）外部压力源
A、家庭压力源
B、工作压力源
C、社会压力源
2）内部压力源
3）重新审视我们的压力
2、情绪产生的来源
1）内心表述
2）生理状态
3）负面情绪的正面价值
A、愤怒的正面价值
B、痛苦的正面价值
C、紧张/焦虑的正面价值
D、恐惧的正面价值
E、失望的正面价值
F、内疚/遗憾的正面价值
第二篇：情绪压力管理－技巧篇
一、压力来源清除法
1、时间性压力源消除法
2、遭遇性压力源消除法
3、情境性压力源消除法
4、预期性压力源消除法
二、压力软件改良法
1、身体抗压软件改良法
1）储备身体能量
2）打通身体通道
3）强健身体脏器
4）优美身体外形
2、心理抗压软件改良法
1）正向语言引导
A、正面语言技巧
B、未来语言技巧
C、角色语言技巧
2）修正思想蓝图
A、NLP经验元素改变法
B、NLP逐步抽离法
C、NLP自我整合法
3）设计心理剧本
3、心灵抗压软件改良法
1）白光净化技巧
2）净水净化技巧
3）心灵净化技巧
4、身心灵合一无压力生活法
三、压力行为导向法
1、语言导向法
2、情绪导向法
3、行为导向法
四、压力防御建设法—增强社会弹性
第三篇：情绪压力管理－修炼篇
一、情绪压力管理与人生修炼
0、人生就是一个不断修炼，走向自我完善的过程
1、幸福人生的境商修炼
2、幸福人生的行商修炼
3、幸福人生的智商修炼
4、幸福人生的情商修炼
5、幸福人生的德商修炼
6、幸福人生的灵商修炼
二、情绪压力管理工具使用
1、工具一：身体内外环境感知练习
2、工具二：身体紧张程度感知训练
3、工具三：时间调控与压力管理
4、工具四：目标设定与压力管理
5、工具五：形体运动与压力管理
6、工具六：艺术修炼与压力管理
NLP情绪与压力管理对企业及员工的价值：
情绪压力管理是企业管理的一个重要部分
认识情绪压力管理的重要性和实际意义，建立正确而积极的心态来面对生活与工作
使学员成为一个真正解决问题的人，掌握管理自己及他人情绪与压力的能力，减少摩擦与冲突 :
建立和谐的工作氛围及轻松的客户关系，增强企业活力
扩大员工与企业的共同信念及价值观，创造更大效益
技巧操作性强，简单实用
培训特色：
互动+游戏+分组练习。剖析大量的工作、生活案例，以达到理论的提升和技巧掌握的有机结合，特别着重于学员对实际操作技巧的掌握。
导师介绍：吕波
NLP专业教练 NLP执行师 NLP培训师 ACHE催眠治疗师 企业教练
2000年开始接触NLP，2006年起师从华人NLP权威李中莹、NLP华人顶尖教练戴志强,台湾身心灵大师许宜铭，家庭系统排列导师郑立峰，专业学习萨提亚家庭治疗、完型疗法、催眠治疗、家族/组织系统排列、教练技术、奇迹课程等一系列最先进有效的学问，有近千例成功的个人及家庭辅导个案，同时致力于NLP在个人成长、辅导、教练及NLP商务应用等方面的研究、实践和训练。 |
您的位置：
