【背景分析】
心动+行动：标本兼治，心动才是好状态！
知道+做到：知行结合，做到才是真本领！
深厚的心理学、文学、教育学与管理学功底，结合NLP、教练技术、催眠、心理 咨询等专业手法，独创“立体互动式”培训风格，生动实效，如行云流水般自然温暖、信手拈来；
善于从本源出发，引导学员经由“自省——内悟——外发”，实现“要我动——我要动”的转化，达到事半功倍的态度与绩效改善。
【课程收益】
修炼思维力，建设积极心态，树立正确观念，激发内在动力；掌握人生与职业规划的基本思路与方法，追求平衡幸福的人生；
打造行动力，掌握事前、事中、事后的全称行动与执行方法，提升执行效率与效益；
建设影响力，修炼独特气场，建设优质人脉，构建成功加速度。
【课程提纲】
引子 三十而“立”
一、三十而“立”，“立”的是什么？
二、三十，靠什么而“立”？
三、“三力”超常规成长模型，人生可以加速度
1、 “三力”超常规成长模型
? 思维力
? 行动力
? 影响力
2、价值人生的成功公式
? 长度——时间
? 宽度——思维力
? 高度——行动力X影响力
第一部分 思维力——思维决定宽度
一、认清自我
1、我在哪里？
? 这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代
? 适应比改变更重要
? 做人生赢家，适应环境三部曲
? 改变习惯——适应力修炼黄金表
? 体验训练：改变的力量
2、天生我材必有用
? 破译你的性格密码
? 发现你的优势
? 完善你的障碍
? 体验训练：人生沙漏
二、突破自我
1、我是最棒的
2、突破人生4大魔障
? 自大——负重罚之
? 贪婪——伏卧罚之
? 懒惰——奔跑罚之
? 怯懦——挑战罚之
? 体验训练：没有不可能
三、规划自我
1、人生本质——三重价值
? 自我
? 他人
? 社会
? 体验训练：生命列车
2、人生过程——轮回四季
? 春：炼大脑
? 夏：做大事
? 秋：成大业
? 冬：修大人
? 体验训练：生命树
3、人生目标——幸福八卦
? 精神
? 系统观
? 辩证观
? 信仰观
? 体验训练：坚持之道/口味争锋
? 身体
? 智力
? 事业
? 财物
? 家庭
? 社会
? 兴趣
? 体验训练：拍卖幸福
4、人生路径——从现实到理想
第二部分 行动力——行动决定速度
一、事前控制：未雨绸缪
1、抓住重点，区分轻重缓急
? 二八定律
? 时间管理的ABCD法则
2、预先规划，严密计划统筹
? 计划的6个步骤
? 计划的5个基本要素与模板应用
? 计划中的2个时间统筹技巧
二、事中执行：科学高效
1、高效执行
? 马上行动，杜绝拖延
? 珍惜今天，今事今毕
? 第一次就做好，追求零缺陷
? 时间被占用说不
2、创造性执行
? 问题分析与解决技巧
? 创新思维与问题解决
3、检查与调整
? 执行情况检查
? 检查后的调整
三、事后优化：步步为赢
1、总结
? 总结的要素
? 总结中的统计学应用
? 工作优化与改善的几个思路
2、转化
? 经验固化，做好知识“榨汁机”
? 持续学习，挑战新高
四、体验训练：行动力
第三部分 影响力——影响决定加速度
一、独木难成林
1、人
2、从
3、众
4、体验训练：影响力
二、修炼你的气场
1、仪表
2、举止
3、谈吐
4、个性
? 五行情绪与身心
? 自我情绪修炼2大法则
? 调控他人情绪3大步骤
? 自我个性与他人个性的匹配与调试
三、经营你的人脉
1、人生的3大贵人
2、随时随地种福田
? 人生因果律
? 种好人生3块田
? 处处用心皆贵人
? 对镜种福田，高效修福报
3、体验训练：感恩/同舟共济
结语 向梦想出发！
一、目标+计划+行动+坚持=成功！
二、三十，我们而“立”！
三、梦想在行动！
【授课对象】
职场准新人、新人与次新人，包括：大中专各级院校学生；应届毕业生；有一定工作年限的老员工 |
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