培训安排：2020年11月26日上海 12月17日上海
培训费用：4580 元/位（含培训费、资料费、会务服务费）
培训对象：职场人士 1天 （7小时）
培训收益：
·通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况
·自测《职业价值观》厘清自己的职业价值观
·“时间四象限”
·学习不同的工作类型工作的不同的时间管理系统清单，找到一种切实可行时间管理方法
·提升工作的效率
·实现工作与生活的平衡
为何参加？
学员在培训结束后，可以以自己的工作职责、工作绩效以及个人的职业价值观为依据，使用时间四象限法来规划自己的工作内容。
学员在培训结束后，可以分析自己的工作的特性，选择并运用1~3种适合自己实际工作的时间管理的工具
课程大纲：
第一模块：为什么学习时间管理
时间管理的目的是什么
时间的特性
时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）
案例：财务经理的职业机会
· 像巴菲特那样投资自己的时间
检测自己的时间使用情况
·小测试：时间自测表
互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？
第二模块：你真的会用时间四象限法吗？
什么是重要的事情？
·测测你的职业价值观
·根据工作目标结合职业价值观，找到对你真正重要的事项
什么是紧急的事情？
·案例研讨：这样的情况紧急吗？
四象限管理法
·第一象限80%来源于第二象限没有被处理好
·第二象限是提高工作效率的关键
治治拖延症
从项目到下一步行动
·第三象限要靠猴子法则走出来
·第四象限处理原则
尽量别做
调整心态与身体，但要控制时间
评估自己的工作时间分配象限，设定改善计划
第三模块：四种不同工作类型的不同时间管理方法
行政助理类工作
·用任务行动清单进行管理
·任务行动清单流程图
·开始信息管理
多项目对接类工作
·高效邮件管理工作法
·电话管理法
营销交际类工作
·日程表管理法
·方格记事本提高工作质量
文件批准处理类工作
·43支文件夹
设计研发文案类工作
·如何拥有整块时间
·如何用好碎片时间
综合案例：Lisa的一天----找到适合自己的时间管理工具
第四模块：生活中的时间管理小技能
用手帐术来管理你的工作和生活
·空下来是为了提升效率
·分析时间找到工作与生活的平衡
·每一天点小幸福
·告别购物时间黑洞
培训讲师：蒋芸
·曾任世界500强企业知名企业华北区区域经理、大区经理，培训经理、高级内训师
·心理学硕士
·国家注册管理咨询师
·国家注册形象设计师
·人力资源管理师
·PPT授证讲师
擅长领域：《时间管理》\《一线经理管理能力提升》、《商务礼仪与职业形象塑造》、《性格与沟通》、《PPT完美呈现》
服务客户：金龙客车、苏州艾利、南京依维柯、亿滋食品、康普通信、中国银行成都分行、联纵传媒、金莎美容连锁、顶裕风机、百润建材、苏农园艺、昆山瑞华、澳羽特种剌绣、利康医疗、胜华东洪、新源营销、无缝钢管、奇盟晶体、祥裕包装、钻石金属粉、谨业园林、温橡特种橡胶、神王集团、富川机电等。
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联 系 人：李先生 陈小姐
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