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企业员工积极阳光心态心理建设

(本课程大纲可根据企业实际需求进行调整。如有相关企业内训需求,请致电010-62278113咨询具体事宜!)

培训讲师郑立平,国际NLP专业执行师,国家二级心理咨询师

项目背景:
随着社会的发展,竞争的激烈,加之三年的新冠疫情,人们的生理、心理都发生非常大的变化。研究表明,新冠带来的心理影响将持续10-20年,焦虑、抑郁、失眠的群体人数剧增,这些负向的心理能量不仅严重影响了身心健康,也使得员工的积极性、主动性、创造性无法得以更好发挥。所以帮助员工做好心理建设可以减弱负向能量的生命拉扯,提升积极阳光的工作和生活状态。

课程特色:
本课程以心理学为依托,却是把心理学完全融入生活,不是刻板的心理学知识,而是运用心理学的底层逻辑,给工作和生活具体的策略、方法、工具,直接拿来用就有效果,简单、快速、实用、有效,课堂氛围轻松、活泼、生动、有趣,潜移默化中拥有了解决工作和生活难题的金钥匙。

培训大纲:
第一部分 影响人生的重要因素
1、心理能量:自卑
2、错误的观念
第二部分 影响沟通、关系的重要因素
1、什么是心理地位
2、如何提升心理地位
3、如何更自信
第三部分 如何拥有好的职场关系
1、上下级关系
2、同事之间的关系
3、沟通视窗
4、剥洋葱理论
第四部分 情绪管理
1、如何管理焦虑
2、如何面对领导批评
第五部分  压力管理
1、认知模型
2、身心健康管理
3、时间管理
4、空间管理
5、金钱管理
6、接纳无常,提升逆商
第六部分  家庭和谐
1、建立情感银行
2、改变吵架模式
3、学会表扬对方
第七部分  找回自我和力量
1、拥抱内在小孩
2、积极体式练习找回力量

【联系咨询】

联系电话:010-62258232  62278113  13718601312  13120125786

联 系 人:李先生  陈小姐

电子邮件:25198734@qq.com  11075627@qq.com

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内训服务流程——
1) 企业根据面临的问题,提出具体培训需求。
2) 根据贵单位的培训需求,确定内训讲师,设计初步培训方案。
3) 通过电话访谈与客户人力资源部门和参训学员代表或上级主管进行沟通,进一步了解企业面临的问题和培训需求。
4) 在上述沟通和调研基础上,根据实际沟通结果修订培训方案。
5) 客户确认度身定制的培训方案。
6) 签订具体内训服务合同。
7) 制订培训教材,配合客户进行培训的现场安排。
8) 课程实施,通过理论讲授、案例分析、互动交流、小组探讨、情景模拟等形式开展针对性的内训服务工作。
9) 课程结束后对培训效果进行评析,并进行相关跟踪服务。
咨询电话:010-62278113  13718601312;联系人:李先生  QQ号码:11075627。
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