欢迎您参加本次拓展训练！为使您的这次培训圆满成功，请您在百忙之中阅读以下文字，看了以后可别忘啦！
★关于安全：
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验，我公司使用一流的专业器材，并由富有经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。
★关于天气：
恭喜各位，拓展训练风雨无阻，如遇雷电天气，我公司将启动后备课程方案，或将活动顺延。
★学员应带物品：
◇ 要穿软底鞋、适合运动的裤子；
◇ 天气比较热，大家要准备一些防晒物品，注意防晒；
◇ 戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；
★注意事项：
◇ 请说明身体健康状况和既往病史，如有高血压、冠心病、低血糖、腰肌颈椎病、或近期大型手术等，请提前与培训组织者和培训师沟通，在得到允许后方可参加相关培训项目；
◇ 培训休息期间请勿攀爬各类训练设施，以免发生意外（安全其实很简单，听从拓展训练培训师的指导）；
◇ 培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博 （两眼红红地来培训，别人都精神抖擞，只有他睡眼朦胧）；
◇ 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助（离队友远了，离危险就近了）；
◇ 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报（有问题，找老师）；
在培训中请爱护学校内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾（别忘啦，拓展训练是讲究环境保护的！）。