【培训讲师】李修平（>>点击查看讲师详细介绍）
【课程背景】
企业以目标为导向，就会给人带来压力，压力处理不当就会导致负面情绪的产生。常人必然会有七情六欲，所以也会经常出现各种情绪问题，这些情绪问题对自己、对同事、对团队都具有很大的伤害力，如果不能有效的疏导和管理，就会造成不良的影响。个人的情绪可使人积怨成疾，成员的情绪可使团队士气受挫，众人的情绪可以决定企业的兴衰成败。
【课程收益】
1. 通过对《情绪来源》的学习与体验,使学员了解情绪的来源，识别负面情绪的的成因和对人的影响，从而在负面情绪出现时提醒自己加以控制。
2. 通过对《情绪管理》的体验与演练,使学员掌握控制负责情绪的一般方法、治标方法、治本方法，从而有效控制管理自己的负面情绪；进而灵活运用于管理他人情绪。
【适合对象】
1. 课程适合团队管理者提高团队管理能力的培训
2. 课程适合企业精英员工减压方面的培训
【课程特色】
李修平老师一改传统培训课程的“程式化”、“理念化”、“大众化”的枯燥、乏味的灌输式教学方法。综合NLP教练技术、引导群策群力技术、行动学习技术、场景化培训技术、沙盘演练技术，独创戏剧式培训：为学员呈现一个感同身受式的互动、小品幽默式的语言、发人深省式的感悟、身临其境式的场景，让学员在轻松、快乐、参与的课堂气氛中提升自己的综合工作能力。
【课程时间】一天
【课程大纲】
第一章:  情绪来源
一. 情绪之始：有求必应
1. 情绪的两个方面
2. 情绪的六个意义
3. 决定情绪的五个因素
学员演练：野餐
二． 情绪类别：无理寸步难行
1. 决定情绪的三要素
2. 非理性情绪的四个成因
3. 理性情绪的五个态度
三． 情绪负债：迟早是要还的
1. 一切为了自由
2. 情绪负债的两大成因
3. 情绪负债的四个毒性教条
4. 解除情绪负债的三个方法
学员演练：大学生之死
第二章：情绪管理
一．个人情绪管理：非我所愿
1. 为目标不为真相
2. 一般方法的三个方式
3. 治标方法摆脱困境
4. 治本方法的ABC法则
二． 管理他人情绪：信念解除
1. 生气的情绪：能力到了极限
2. 愤怒的情绪：尊严受到挑战
3. 职场“玻璃心”情绪：小杯换大杯
4. 职场“嫉妒心”情绪：动机没有错
学员演练：职场一角

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